OwLさんのチョメチョメ

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朝ラン

今日は少し早起きして朝ラン。 どっかの記事で読んだけど、 高収入を得てるビジネスマンのほとんどが週4くらいで運動してるのやと。 ちょと走るだけで身体スッキリしてチャッチャ動くやで! 今日も一日仕事がん …

雨の日のランニングは気持ちよいとのうわさ。

雨の日のランニングは気持ちよいとのうわさ。