運動

今日は少し早起きして朝ラン。 どっかの記事で読んだけど、 高収入を得てるビジネスマンのほとんどが週4くらいで運動してるのやと。 ちょと走るだけで身体スッキリしてチャッチャ動くやで！ 今日も一日仕事がん ...

雨の日のランニングは気持ちよいとのうわさ。